AI & software
oamenii tind să aibă o încredere excesivă în inteligența artificială (AI) atunci când iau decizii de viață și de moarte, chiar dacă li se spune că AI-ul poate greși. Aproximativ două treimi dintre participanții la un studiu pe aceasta tema și-au schimbat opinia în funcție de sugestiile AI, evidențiind riscurile unei supraincrederi în tehnologie în situații critice.
dezvoltare personala
experientele noi ne fac fericiti. Chiar si noutatea moderata, cum ar fi sa alegem un traseu nou de plimbare conteaza.
o tehnica de meditatie/respiratie veche si simpla: "a ședea și a ști că șezi", cultiva prezența în momentul prezent și dezvolta o conexiune mai buna cu propriul corp și minte.
tehnici de imbunatatire a memoriei pentru adulti si copii
meditatia reduce durerea mai mult decat efectul placebo
cum sa ne pastram atentia pe imaginea de ansamblu, pe obiectivele importante?
neurologie & neurodiversitate
cercetătorii de la Universitatea din Lausanne au descoperit că serotonina joacă un rol cheie în reziliență, crește capacitatea de a rezista la adversitate și previne stările patologice, cum ar fi depresia.
mișcările oculare creează versiuni diferite ale aceluiași film în mințile spectatorilor. Cercetătorii au observat că activitatea cerebrală variază în funcție de modul în care fiecare persoană își mișcă ochii în timpul vizionării. Aceste diferențe pot influența percepția și înțelegerea scenelor, creând o experiență unică pentru fiecare individ.
parenting
intervenția mamelor care interzic prietenii copiilor poate înrăutăți comportamentul acestora. Copiii respinși de prieteni din cauza dezaprobării materne tind să dezvolte probleme de comportament și să fie izolați social. Cercetătorii sugerează metode mai pozitive, precum susținerea relațiilor sănătoase și implicarea în activități supravegheate.
capacitatea copiilor de a detecta ambiguitatea creste intre 7-11 ani
psihiatrie
un studiu recent sugerează că cannabigerolul (CBG), un compus din cânepă, poate reduce anxietatea și îmbunătăți memoria, fără efectele negative ale consumului de cannabis. Participanții care au luat CBG au raportat niveluri mai scăzute de anxietate și o capacitate de memorare mai bună comparativ cu cei care au primit placebo.
psihologia adictiilor
comportamentele adictive sunt susținute de mecanisme cognitive distincte pentru fiecare tip de adictie. Procesele neurocognitive legate de recompense joacă un rol important, dar modul în care se manifestă variază în funcție de comportament, cum ar fi mâncatul compulsiv sau utilizarea problematică a internetului. Asa ca terapia adictiilor ar trebui adaptata specific pentru fiecare tip de comportament adictiv.
psihologia relatiilor
ce este “infidelitatea ambigua”? Conceptul de infidelitate ambiguă este un rezultat al platformelor ca OnlyFans si care se refera la actiuni care nu includ contact fizic, dar care pot fi percepute ca infidelitate de catre unii parteneri.
femeile sunt mai generoase cu bărbații pe care ii considera atrăgători, atât în funcție de aspectul fizic, cât și de voce. Când bărbații își exprimă interesul social, primesc mai mulți bani în interactiunile economice, evidențiind un fenomen cunoscut drept "beauty premium". Atracția fizică și socială influențează puternic deciziile.
prezentarea unui nou partener copiilor poate avea un impact psihologic semnificativ asupra acestora, iar reactiile copiilor variază în funcție de vârstă și de relația anterioară cu părintele. Si probabil ca de la un numar incolo de parteneri prezentati incep sa se obisnuiasca.😊
stabilirea unor granite sănătoase in relatii este esențială pentru buna functionare a relatiei. Granitele clare ajută la protejarea nevoilor și valorilor personale, prevenind epuizarea și conflictele.
ce este trauma relationala?
psihologia varstelor
persoanele cu o rezilienta mintala mai mare traiesc mai mult
persoanele în vârstă, vulnerabile la escrocherii financiare, pot prezenta schimbări cerebrale asociate cu un risc crescut de Alzheimer. O regiune a creierului, cortexul entorinal, devine mai subțire pe măsură ce boala progresează, afectând capacitatea de luare a deciziilor financiare. Această vulnerabilitate ar putea fi un semn timpuriu al declinului cognitiv.
psihologie evolutionista
cat de mult difera stilul de viata al unui individ fata de cel al stramosilor sai? Diferențele dintre stilul de viață modern și cel al strămoșilor, o dieta bazata pe alimente procesate și sedentarismul, pot crește riscul de boli cronice și afectează sanatatea mintală. Cercetătorii au creat o scară pentru a măsura acest decalaj și impactul său.
de ce suferim de depresie si anxietate? O explicatie dintr-o perspectiva evolutionista.
psihonutritie & tulburari alimentare
cercetătorii au descoperit un circuit neuronal care echilibrează nevoia de a mânca pentru supraviețuire și plăcere. Studiul pe șoareci arată că anumiți neuroni reglează foamea sau suprimă mâncatul de plăcere. Această descoperire ar putea deschide noi căi pentru tratarea obezității, prin controlul comportamentului alimentar la nivel cerebral.
o doza tripla de vitamina D3 poate rezolva peste jumatate din problemele mintale. Daca este adevarat inseamna ca Big Pharma este intr-un mare pericol. 😊
psihopolitica
varia
șomajul pe termen lung duce la dezangajare psihologică și apatie, în loc să stimuleze eforturi de recâștigare a controlului. Pe măsură ce durata șomajului crește, persoanele afectate manifestă o scădere a stimei de sine, a motivației și a implicării sociale, alimentând sentimente de neputință și retragere din viața politică și socială.
alegerile bărbaților legate de părul facial sunt influențate de factori sociali și psihologici, cum ar fi competiția între sexe, stresul legat de rolurile de gen și dorința de statut social.
nemulțumirea bărbaților față de dimensiunea penisului coreleaza cu probleme de sănătate mintală, inclusiv depresie și anxietate iar percepția negativă a dimensiunii penisului afecteaza performanta sexuală și stima de sine.
viata sociala & social media
ce este detoxifierea digitala si care este impactul deconectarii de la social media? Mulți oameni se simt copleșiți de tehnologie și caută să își recâștige autonomia sau să își îmbunătățească productivitatea și starea de bine. Cu toate acestea deconectarea digitală pare sa nu fie întotdeauna benefică.
persoanele cu un nivel mai ridicat de anxietate sociala se adaptează mai greu la fețele care exprimă furie, comparativ cu cele fericite. Aceasta poate menține un bias negativ față de indiciile sociale amenințătoare, agravând simptomele anxietății sociale.
intelegerea mai buna a comportamentelor inselatoare, manipulative si duplicitare din partea celorlalti este esentiala pentru a ne proteja echilibrul mintal.
Ne revedem saptamana viitoare la o noua editie a “stirilor din psihologie”